Cách làm tăng kích thước dương vật vĩnh viễn đơn giản ngay tại nhà

Dương vật quá nhỏ hoặc quá nhỏ sẽ gây tâm lý e ngại, tự ti cho nhiều nam giới. Vì vậy, bài viết dưới đây của NHATHUOC186 sẽ gửi đến các bạn cách tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả và cực kỳ an toàn, nam giới có thể dễ dàng thử và thực hiện ngay tại nhà.

5 cách dễ dàng để tăng kích thước dương vật tại nhà

Tăng kích thước dương vật bằng các bài tập

• Thumb Stretcher bài tập giúp dương vật to và dài hơn
• Backward Puller làm to dương vật tự nhiên
• Bài tập Kegel để làm to dương vật tự nhiên

• Tăng kích thước dương vật bằng cách kéo căng các cơ xoay
• Sử dụng kéo dài để làm to dương vật
• Động tác kéo giãn làm tăng kích thước dương vật

Các loại thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật

Cách làm to dương vật bằng cách ăn chuối: Các chuyên gia sức khỏe cộng đồng khuyên mọi người nên ăn chuối hàng ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch. Trong các cuộc khảo sát gần đây, những người có sức khỏe tim mạch có cơ hội tăng kích thước dương vật thêm vài cm.

• Ăn hàu: Hàu là nguồn cung cấp dồi dào kẽm và vitamin B12 giúp cải thiện khả năng cương cứng giúp đàn ông chinh phục phụ nữ. Ngoài ra, hàu có chứa L-arginine, giúp lưu thông máu đến dương vật, vì vậy bạn nên thỉnh thoảng ăn hàu trong mỗi bữa ăn.
• Tăng kích thước dương vật nhờ dưa hấu: Ăn dưa hấu là một cách để tăng kích thước dương vật vì nó có chứa axit amin citrulline. Sau khi vào cơ thể người, axit amin này sẽ được chuyển hóa thành L-arginine. Nó kích thích sản xuất oxit nitric, làm giãn nở các mạch máu và tăng lưu lượng máu chảy đến dương vật.
• Ăn gì giúp tăng kích thước dương vật? Ăn hành tây rất giàu lưu huỳnh hữu cơ và flavonoid, giúp ngăn ngừa bệnh tim và tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, hành tây còn chứa thiosulfate, một chất làm loãng máu tự nhiên giúp ngăn ngừa đông máu.
• Sử dụng quả mâm xôi để làm to dương vật: Quả mâm xôi là chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý nam giới. Nếu bạn ăn quả mâm xôi thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, dương vật cũng được bơm máu thường xuyên nên quá trình tăng kích thước dương vật diễn ra tự nhiên và an toàn.

• Một cách để kéo dài dương vật là ăn cá hồi: Cá hồi là thực phẩm cần thiết để tăng kích thước dương vật vì chúng rất giàu omega 3 và các loại dầu béo khác.
• Rau bina: Rau bina có chứa một lượng lớn axit folic góp phần thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong mạch và tốt hơn cho những người bị rối loạn cương dương. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều magie làm tăng lượng testosterone giúp nam giới quan hệ tình dục nhiều hơn.
• Sữa chua ít béo tăng kích thước dương vật tự nhiên: Sữa chua ít béo chứa một lượng protein tương đối tốt cho dương vật, vì vậy bạn nên ăn sữa chua thường xuyên để giúp tăng kích thước dương vật một cách đơn giản và tự nhiên nhất có thể.
• Hạt bí ngô có thể cải thiện kích thước dương vật: Hạt bí ngô có chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, magiê, phốt pho, selen giúp tăng lưu lượng máu và cải thiện chất lượng tinh trùng và khả năng cương cứng. Tại nhà đơn giản đến mức ai cũng có thể làm được.
• Sô cô la đen: Cuối cùng, một loại thực phẩm không thể không kể đến đó là sô cô la đen. Do các thành phần có trong nó như: flavonols, chất phytochemical đóng vai trò quan trọng trong việc tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp dương vật phát triển và to ra một cách tự nhiên.

Sử dụng các loại gel tăng kích thước cậu nhỏ

Thuốc tăng kích thước dương vật là một trong những bước đột phá mới trên thị trường các sản phẩm tăng cường sinh lực nam giới. Gel bôi có tác dụng giúp tăng kích thước dương vật ngay cả khi đã dậy thì.

Cơ chế hoạt động của thuốc làm to dương vật vĩnh viễn là một quá trình sinh học phức tạp nhưng rất hiệu quả. Các thành phần có trong thuốc có tác động tích cực đến các mô của dương vật. Lượng máu cung cấp cho dương vật càng nhiều, kích thước dương vật càng lớn thì khả năng cương cứng càng mạnh.

Hiện nay, Atlant Gel là sản phẩm chủ yếu được nam giới lựa chọn nhiều nhất để tăng chiều dài dương vật tối đa. Với thành phần dịu nhẹ, cùng với công dụng tuyệt vời, bạn có thể yên tâm sử dụng làm cách tăng kích thước dương vật tại nhà.

Một số lưu ý giúp bạn tăng kích thước dương vật hiệu quả hơn

• Giảm mỡ bụng: Loại bỏ mỡ bụng sẽ làm cho dương vật lộ rõ ​​hơn, bạn sẽ cảm thấy dương vật to hơn bình thường.
• Cắt tỉa lông: Chú trọng giữ vệ sinh vùng này để giúp “dương vật nhỏ” to hơn bình thường.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, ngoài ra, dương vật sẽ được cung cấp năng lượng giúp phục hồi và khỏe mạnh trong khi ngủ.
• Hạn chế thủ dâm: Hạn chế thủ dâm có thể giúp các cơ vùng chậu được phục hồi và tăng lượng máu đến dương vật. Nó hỗ trợ trong việc tăng kích thước của dương vật và là một cách để tăng kích thước của dương vật nhanh chóng.
• Không sử dụng chất kích thích: Nam giới muốn tăng kích thước dương vật không nên hút thuốc lá, uống rượu bia. Để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm gián đoạn quá trình lưu thông máu đến dương vật. và giảm khả năng xây dựng có sẵn của nó.
• Hạn chế căng thẳng: Tăng kích thước dương vật thông qua các bài tập thể dục để tránh căng thẳng. Do dương vật không cương cứng được do căng thẳng. Điều này sẽ khiến bạn tốn nhiều thời gian và sức lực để luyện tập mà không thấy kết quả.

Hãy quan tâm đến sức khỏe của bạn và cậu nhỏ bằng những cách tăng kích thước dương vật được NHATHUOC186 chia sẻ trong bài viết này. Đừng để câu chuyện kích thước ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn hàng ngày.